EXTRA AJÁNLÓ

Mit tegyek ha szúr a szemem

Mit tegyek, ha kóros féltékenységben szenvedek? - 2015.04.15. - endouromed.hu

Szemfáradtság tünetei és kezelése Gyakran szemfáradtság gyötri? A szemfáradtság érzése nem más, mint jó látás tünetegyüttes, ami gyakran jelentkezik hosszú és kifejezetten intenzív koncentrálási időszak után.

Magas koleszterin: akár gyógyszer nélkül is csökkenthető A szem az egyik legérzékenyebb szervünk, így már egy kisebb kellemetlenséget is komoly panaszként élhetünk meg, a fájdalmakat pedig gyakran fokozhatja a "lelki" hatás is, vagyis a látás részleges elvesztése, melyet a legtöbb ember kifejezetten ijesztőnek talál. Fájhat a szemünk csak az egyik vagy mindkét oldalon, kísérheti viszketéstkönnyezés vagy váladékozás. A szem fájdalma érintheti inkább a szemlencsét vagyis a szem felületétilletve a szem "belső" részét is.

Ilyen lehet például, amikor munka közben, vagy csak nagyon sokáig ülünk a számítógép előtt, vagy annyira belemerülünk egy könyvbe, hogy akár órákon át le sem tesszük. Szemfáradtság okai Különféle tevékenységek vezethetnek fáradt szem érzéshez: a hosszú időn át történő számítógépezés, számítógép előtti munkavégzés.

mit tegyek ha szúr a szemem

A szem könnyezhet. A fent említetteken kívül más oka is lehet a szemfáradtságnak, különböző betegségek tüneteiként is értelmezhető, mint például: reuma, pajzsmirigybetegségek és cukorbetegség. Ha hosszú ideje fennáll a szemszárazsága, forduljon orvoshoz.

mit tegyek ha szúr a szemem

Néhány hasznos tipp szemfáradtság ellen Hideg víz, jég, hűthető párna: A hideg víz hatékonyan enyhíti az enyhe égető érzést, javítja a vérkeringést, csökkenti a szem körüli duzzanatot. Műkönny használata: Használjon hyaluronsav tartalmú műkönnyet, ami mit tegyek ha szúr a szemem megkötni a szem felszínén lévő nedvességet.

mit tegyek ha szúr a szemem

A számítógép képernyője szemmagasságban legyen és soha ne helyezzük szembe az ablakkal, így nem kell majd hunyorogva figyelnünk a kijelzőt. A képernyő nagyítása. Minél apróbb a szöveg, annál megterhelőbb olvasni, ezért a számítógépen és az okoseszközökön is érdemes kinagyítani a képet olvasás közben.

mit tegyek ha szúr a szemem

A villódzó képernyők egyik legrosszabb tulajdonsága, hogy elfelejtünk pislogni, amikor előtte ülünk. Megoldást jelenthet a tudatos pislogás, illetve a szemcseppek alkalmazása. Nagyon fontos, hogy a képernyő fényereje ne legyen megterhelő a szem számára. Sem a túl fényes, sem a túl sötét monitor nem tesz jót látásunknak, igyekezzünk megtalálni az arany középutat.

mit tegyek ha szúr a szemem

A as szabály értelmében húszpercnyi munka után szemünket 20 másodpercig egy tőlünk 20 lábra 6 méter lévő tárgyra szegezzük, hogy a fókuszunk megváltozzon. Fűtési időszakban és légkondicionálás mellett szellőztessünk gyakran és akár párásítót is bevethetünk. Jöjjön el személyesen optikánkba, vagy hívjon és egyeztessünk időpontot.

Miért szúr a szemem? Figyelt kérdés Ma reggel, ahogy felkeltem, semmi baja nem volt a szememnek, majd egyik percről a másikra elkezdett iszonyatosan szúrni, alig bírom kinyitni is.